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Guía práctica para no llorar mientras tu bebé llora (o intentarlo)

Foto del escritor: First Time MamasFirst Time Mamas

Como mamás sabemos que de las peores cosas que nos pueden pasar, es que nuestro pequeño ratón esté llorando sin parar y no sepamos la causa o que hacer. Recuerda que especialmente si tu bebé es recién nacido, es normal que llore. El llanto de tu bebé representa vitalidad y ahora que es tan chiquito es la única manera que tiene de comunicarse contigo y con el mundo. Normalmente, el llanto de tu bebé solo representará una necesidad. Por ejemplo: llora porque tiene hambre, llora porque tiene sueño, llora porque tiene mucho frío o mucho calor. No es una ciencia exacta y ninguna de nosotras supo que significa cada llanto al primer intento, pero te aseguro que poco a poco mientras tu bebé y tú se van conociendo, podrás identificar a qué se refiere con cada uno de sus llantos y todo será un poco más sencillo. Mientras tanto, te entiendo y sé lo angustiante que puede ser. Primero que nada quiero decir que después de poner mis propios consejos en práctica e intentar de todo, a veces es muy difícil mantener la calma e intentar pensar con cabeza fría, especialmente si el llanto es angustiante. Sin embargo, creo y espero que esto te va a ayudar un poco a manejarlo de la mejor manera y evitar algo peor que el llanto de tu bebé: llantos múltiples de mamá y bebé.


  1. Revisa que su pañal esté limpio, y de ser así que no tenga ningún rojito o irritación que lo esté molestando. Puedes usar una delgada capita de crema antipañalitis en cada cambio para prevenir cualquier inconveniente.

  2. Ten en cuenta que mientras más pequeños son, más seguidas son las tomas de leche. Asegúrate que la causa de su llanto no sea hambre ofreciéndole un poco, y si ya comió, que hayas sacado muy bien sus gases y que esa no sea la fuente de su molestia.

  3. Asegúrate que este a una temperatura adecuada y se encuentre cómodo con el ambiente. Que no esté muy abrigado o que no le falten prendas o cobijas para sentirse calientito.

  4. Recuerda que tu pequeño bebé no puede hablar, entonces no puede decirte si algo le incomoda. Revisa que su ropita no esté ajustada, que no tenga ninguna etiqueta o un hilo yo molestándolo y que su vestimenta esté lo más cómoda posible.

  5. Al igual que mamá, si tu bebé no ha descansado lo suficiente no estará muy feliz. Si no ha hecho una buena siesta recientemente, o su hora de dormir está cerca, seguramente solo está cansado.

  6. Intenta cantarle una canción suave, hablarle con una voz dulce y despacio, arrullarlo paseando en brazos o en coche, amamantarlo y sobretodo darle mucho amor. Puede que tu angelito solo quiera un abrazo, mimos o contacto piel con piel con mamá para sentirse feliz y seguro de nuevo.

  7. El último consejo y tal vez el más importante, no entres en pánico. Por más difícil que parezca, es muy importante no ser otra fuente de angustia ni transmitirle más estrés a tu bebé del que ya está sintiendo. Recuerda que tu eres su principal fuente de seguridad y tranquilidad. Intenta acercarte lo más serena posible y transmitirle calma. Si no te sientes segura o no puedes estarlo, pide ayuda a papá o a quien tengas cerca mientras consigues relajarte. Ten en cuenta que, como dije antes, el llanto es normal y así no lo disfrutemos a veces los bebés LLORAN. Lloran así como hacen ruiditos , ríen, comen y duermen. Así que no te angusties, you got this! Y recuerda, no estás sola ❤️


(Es importante que antes de todo hayas revisado sus signos vitales, asegúrate de que no tenga fiebre, que pueda respirar sin dificultad y que no parezca tener ninguna molestia de fuerza mayor. De ser así, o si revisaste todo lo demás y el llanto no cesa, acude a tu pediatra).

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