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Buscando Respuestas
Un espacio para resolver todo tipo de dudas que puedas tener en relación a tu salud mental.
Como propósito del proyecto de First Time Mamas, nosotras buscamos crear una comunidad de apoyo entre mujeres, donde podamos hablar libres de expresión y tengamos alguien que nos ayude a responder nuestras dudas. En este espacio les queremos dar la alternativa de que ustedes nos pregunten cosas que no saben a quién preguntar, ya sean estas de su salúd mental, relaciones, sexualidad... o simplemente un consejo, estamos aquà para ustedes. Para temas que lo necesiten, vamos a contar con la ayuda de la psicóloga Ximena Capelo, quien nos ayudará a responder sus preguntas desde el punto de vista profesional. Para hacer las preguntas tenemos dos opciones.
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Preguntas Anónimas
Respondiendo a: Hola, cómo puedo quitarme la culpa por no haberle podido dar pecho a mi bebé, en serio lo intenté un montón pero al final no fue posible, me lastimaba muchÃsimo, y ahora me siento culpable por no haberlo intentado más, se que es el mejor alimento para ella pero la lactancia no ha sido para nada fácil en mi caso, ahora todos en mi familia y mi pareja me lo recriminan porque la leche de tarro es costosa y eso me pone mal
Hola, lamento que estés pasando por esta situación. La lactancia siempre genera gran expectativa cuando tienes un bebé, te genera mucha ansiedad la posibilidad de no poder alimentar a tu bebé por un lado y por otro lado como madre primeriza tienes mucho miedo de hacer cosas equivocadas por ejemplo que no lo alimentes correctamente y se enferme, de ahà la decisión de darle biberón como una medida de protección y de alimentación para tu bebé. Tú dices que hiciste todo lo posible, entonces habrÃa que preguntarse porqué es la culpa?porqué te haces cargo del malestar de tu familia y pareja? HabrÃa que distinguir si es un reclamo para tà o es una preocupación expresada por el tema del dinero que ahora está generalizado, yo te sugiero que pongas atención a lo que dicen y si es dirigido a tÃ, no digas nada en ese momento si es de tensión y espera a estar tranquila y explÃcales qué hiciste lo que pudiste y que esos comentarios te lastiman. Es muy importante que tú estés calmada cuando alimentes a tu bebé, recrea lo más posible la lactancia cuando le des el biberón, cuéntale aunque esté pequeñito, que te hubiera encantado alimentarlo pero que no fue posible y que por eso le das biberón. La maternidad está llena de preguntas, aprendemos todos los dÃas y nos equivocamos muchas veces, lo importante es que sepas que igual como te sientes frágil en su momento encontrarás una fortaleza interna que te ayudará a superar las dificultades.
Si deseas AsesorÃa Psicológica más personalizada puedes contactarte al 0986158488
Respondiendo a : Hola, soy mamá joven y quisiera saber cómo puedo afrontar que mi pareja (que no vive conmigo) tenga una relación intermitente con la bebé, a veces está y a veces no, y eso me frustra y me da mucha tristeza porque siento que no van a formar un vÃnculo fuerte con la bebé, a veces siento que es injusto que yo tenga que hacer todo el trabajo de cuidarla y que él venga solo de visita, no sé cómo quitarme este resentimiento que estoy formando, no quiero sentirme asÃ, ayuda
Hola, gracias por escribir. Un bebé es una inmensa responsabilidad y como mamá nos da mucho miedo tener la sensación de que vamos a asumirla solas.
La presencia del padre entonces es importante principalmente para tranquilidad de la mamá porque tu bebita está bien cuidada por tÃ. Realmente en este momento no tiene necesidad de nadie más. Lo que me parece importante es que con tranquilidad, no como reclamo porque no sabemos la razón de fondo para que tu pareja actúe asà y los reclamos solo llevan a que la otra persona se defienda y no nos escuche. Pregúntale la razón por la que no es constante y explÃcale que él es el único padre que tiene la bebé y que fortalecer este vÃnculo de verdad será una experiencia maravillosa para ambos pero que por ser una bebé en este momento depende de él. Los vÃnculos se crean con presencia y compartiendo la cotidianidad.
Juntos pueden acordar horarios y funciones, que la bañen juntos, que le saque los gases y si lo hace reconócele esto. Pueden acordar dÃas para que él vaya y comparta con ustedes.
Mantén la puerta abierta para que se relacione con su hijita de la mejor manera. Espero que logren encontrar juntos la manera de compartir esta experiencia. Si no es asÃ, ya sabes a qué atenerte entonces disfruta de tu bebé al máximo ser mamá nos mueve muchos sentimientos y que tú estés tranquila es primordial.
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