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¿Cómo apoyar a tu amiga mamá/embarazada durante la cuarentena?

Foto del escritor: First Time MamasFirst Time Mamas

No hay lugar a dudas, el encierro y la incertidumbre nos tiene a todos con los nervios de punta. El miedo y la ansiedad son muy frecuentes y todos nos sentimos inseguros en cierto punto. Ahora que estamos lejos, no hay nada que queramos más que mimar a nuestra amiga que es mamá, más aun a la que está esperando un bebé.


¡Aquí hay algunas ideas que puedes seguir para aportar tu granito de arena y hacerla sonreír hoy!


  1. Envíale un dulce. Sobretodo si tu ser querida está embarazada, alguien debe ayudarla a cumplir sus antojos. Seguramente se pondrá feliz al recibir un detalle a tu nombre, y qué mejor que una golosina.

  2. Llama a preguntar cómo está. Muchas mamás nos sentimos abrumadas en estos días. La maternidad a veces es difícil y puedes sentirte sola, más aun con el aislamiento social. Una voz amigable o una agradable conversación puede hacer la diferencia. A todos nos gusta sentirnos queridos.

  3. Convoca una sesión de ZOOM con más amigos. Una reunión virtual puede ayudar a aligerar el ambiente y olvidarse de lo malo. Nada como risas entre amigos.

  4. Pregunta por fotos del bebé y por sus nuevos logros. No hay nada que a las mamis nos guste más que presumir a nuestros bebés y gritar a los cuatro vientos todo lo que van logrando. Pídele a tu amiga mamá que te cuente qué hay de nuevo con su bebito y que te comparta fotos. La harás muy feliz :) Si tu amiga está embarazada, puedes pedirle fotos de su pancita y preguntarle sobre el desarrollo de cada semana!

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