¿Sabias que caminar descalzos tiene muchas ventajas? Tanto para tu bebé como para ti. Caminar descalzo ayuda a todos con el estrés, ya que los pies tienen muchas terminaciones nerviosas en la planta, así que cuando hacemos ese contacto pies con tierra, estamos liberando el estrés que tenemos. Así que ahora cada vez que llegues a casa intenta que se convierta en una rutina sacarte los zapatos.
Para los niños también tiene beneficios, ya que caminar descalzos y estar descalzos cuando son bebés ayuda a su desarrollo cognitivo, ya que por los pies también pueden descubrir muchas cosas, y no solamente en la parte cognitiva. Un problema que puede presentarse en muchos niños es lo que conocemos como pie plano, que es cuando el arco del pie no se forma correctamente, y estar descalzos hace que este se forme mejor ya que muchas veces usar zapatos todo el en los niños pequeños puede resultar en un impedimento para este desarrollo.
Y último, pero no menos importante, si sufres de mala circulación, está es la más importante, al caminar por diferentes superficies, como césped, madera, alfombra…, cuando estás descalzo, estas ayudando a tu cuerpo a circular mucho mejor la sangre de las piernas.
.
.
.
.
.
¡Si quieres saber más visita nuestro blog y comenta en los foros!
Comments